Era considerada la cabeza de la rasayana o hierbas rejuvenecedoras, hoy llamadas adaptógenos. A menudo llamado ginseng indio, la ashwagandha es conocida por su capacidad para fortalecer la función suprarrenal, la energía y los niveles de estrés, y no es un estimulante cardíaco. Promueve la relajación y el equilibrio emocional.
